২৯ জানুয়ারি ২০২০: চীনের ইউহান শহর থেকে উৎপত্তি নেয়া নোভেল করোনা ভাইরাসে (2019-nCoV) আক্রান্ত হয়ে মৃতের সংখ্যা বেড়ে দাঁড়িয়েছে ১৩২ এ, আক্রান্ত আরো প্রায় ৬০০০ মানুষ। ভাইরাসটি ছড়িয়ে পড়ছে চীনসহ মোট ১৯টি দেশে। এখন পর্যন্ত বাংলাদেশে করোনাভাইরাসের কোন রোগী পাওয়া যায় নি। তবে এই বিশ্ব বিপর্যয়ে প্রস্তুতি নিয়ে রাখতে হবে […]
স্বাস্থ্য তথ্য
২৭ জানুয়ারি ২০২০: দাঁতের ফিলিং শব্দটার সাথে কমবেশি সবাই পরিচিত। তাই অনেকের মনে প্রশ্ন রয়েছে ফিলিং কী, কখন করা হয়, কী ধরনের হতে পারে ইত্যাদি। এই লেখাটি এসব প্রশ্নের উত্তর দেয়ার উদ্দেশ্যেই লেখা। ফিলিং কী দাঁতের সবচেয়ে উপরের স্তরের নাম এনামেল। যখন এই এনামেল ব্যাকটেরিয়া দ্বারা আক্রান্ত হয়ে নষ্ট হয়ে […]
২৪ জানুয়ারি,২০২০ চীন সহ পৃথিবীর বেশ কয়েকটি দেশে বর্তমানে ২০১৯-nCoV ভাইরাসের সংক্রমণ দেখা যাচ্ছে।যদি কোন বাংলাদেশি নাগরিক এসব দেশে ভ্রমণ করে থাকে এবং দেশে ফিরে আসার ১৪ দিনের মধ্যে জ্বর(১০০ ডিগ্রী ফারেনহাইট এর বেশী), গলাব্যাথা, কাশি এবং শ্বাসকষ্ট দেখা দেয় তাহলে রোগীকে অতিসত্বর সরকারি হাসপাতালে যোগাযোগ করার জন্য স্বাস্থ্য অধিদপ্তর […]
হৃদরোগের সাথে ডায়াবেটিস রোগের ভয়াবহ মৈত্রী। যাঁদের ডায়াবেটিস আছে তাঁদের হৃদরোগে আক্রান্ত হবার ঝুঁকি যাঁদের ডায়াবেটিস নেই তাঁদের চেয়ে প্রায় তিনগুন বেশি। এজন্য ডায়াবেটিসকে এখন বলা হয় কার্ডিওভাসকুলার মেটাবলিক ডিজিজ। অর্থাৎ এটি এমন একটি মেটাবলিক রোগ যা হার্টসহ শরীরের সকল রক্তনালীকে অক্রান্ত করে। রক্তনালী আক্রান্ত হলে সমস্যা কী? আমরা জানি […]
১৮ জানুয়ারি,২০২০ একবার ভাবুন তো, প্রতি ২ মিনিটে বিশ্বের একজন করে নারী মারা যাচ্ছেন যে রোগে তা কতোটা ভয়ঙ্কর! প্রতিবছর সে রোগে মারা যাচ্ছে ১ লক্ষ নারী! সারা পৃথিবীতে প্রতিবছরই নতুন করে ৫ লাখ নারী আক্রান্ত হচ্ছেন। জরায়ুমুখের ক্যান্সারের কথাই বলছিলাম। সারাবিশ্ব জুড়ে নারীদের সবচেয়ে বেশি হওয়া ৩টি ক্যান্সারের মধ্যে […]
৩ জানুয়ারি , ২০২০ ম্যাগনেসিয়াম কী? ম্যাগনেসিয়াম হল শারীরিক সুস্থ্যতার জন্য অন্যতম প্রয়োজনীয় খনিজ উপাদান। স্বাভাবিক পেশী সঞ্চালন ও স্নায়ুবিক কার্যাবলী অক্ষুণ্ন রাখবার জন্য ম্যাগনেসিয়ামের সন্তোষজনক পরিমাণে থাকা জরুরী। কিছু গবেষনায় দেখা গিয়েছে, এটি রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা ঠিক রাখে এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে। এছাড়াও, আমিষ উৎপাদন, ডিএনএ সংশ্লেষ এবং হাড়ের […]
০৯ নভেম্বর, ২০১৯ “আমি প্রতিদিন কন্ট্যাক্ট লেন্স পরেই ঘুমাই এবং আমার কখনোই কোনো সমস্যা হয়নি”- একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞ হিসেবে প্রায়ই রোগীর এমন কথা শোনেন ডা. ফারহান রাহমান। কিন্তু আসলেই কি কন্ট্যাক্ট লেন্স পরে ঘুমালে কোনো সমস্যা হয় না? উন্নততর প্রযুক্তির সাথে তাল মিলিয়ে চলতে অথবা চশমার প্রতি অনীহা থাকায় দিন […]
৩১ অক্টোবর,২০১৯ অনেক সময় গর্ভবতী মায়ের প্রস্রাবে ইনফেকশন হয়ে থাকে। গর্ভবতী মায়েদের এইসময় তাই সাবধানতা অবলম্বন করতে হবে। কারন এই ইনফেকশন থেকে নিজের সমস্যার পাশাপাশি গর্ভের শিশুরও কিছু সমস্যা হতে পারে। আসুন জানি সেই বিষয়ে কিছু গুরুত্বপূর্ণ তথ্য যা আমাদের জানার পাশাপাশি গর্ভবতী ও তার পরিবারের সদস্যকেও কাউন্সিলিং করতে হবে, […]
দূর পাল্লার যানবাহন চালকদের ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের জন্য কিছু পরামর্শ: ১. যানবাহন চালানোর সময় ইনসুলিন এর সিরিন্জ/পেন, গ্লুকোমিটার, টেস্টিং স্ট্রিপস এবং মিষ্টি জাতীয় খাবার সাথে রাখুন। ২. যাত্রা শুরু করার ১ ঘন্টা আগে গ্লুকোজ এবং দূরবর্তী যাত্রার ক্ষেত্রে প্রতি ২ ঘন্টা পরপর গ্লুকোজ লেভেল মাপুন। ৩. যানবাহন চালানোর সময় গ্লুকোজ লেভেল ৫ […]
আমরা যখন কোন খাদ্য গ্রহণ করি, তখন খাদ্য পরিপাকের জন্য এবং খাদ্যে উপস্থিত অনুজীবসমূহকে ধ্বংস করার জন্য পাকস্থলী থেকে হাইড্রোক্লোরিক এসিড (HCl) ক্ষরিত হয়, যা খাদ্য পরিপাকে সক্রিয় ভূমিকা রাখে। একজন সুস্থ মানুষের পাকস্থলীতে প্রতিদিন প্রায় ১.৫ -২ লিটার HCl ক্ষরিত হয়। এই হাইড্রোক্লোরিক এসিড ক্ষরণ এর মাত্রা যদি কোন […]
